"Ik heb geleerd dat mindfulness zoveel meer is als rustig worden en 'in het hier en nu' zijn. Het raakt alles wat je doet en bent.

De trainer heeft me daarbij goed begeleid. Zij was duidelijk in haar uitleg, consequent en altijd vriendelijk. Het cursusmateriaal was goed met iedere week een vriendelijke reminder en/of een 'lees' of 'kijk' tip."

                                                                                                                                         Annemarie

"Deze training heeft me meer zelfbewustzijn gegeven. Ik heb de stiltes echt als prettig ervaren. Dat vond ik een echte eyeopener."

                                                                                                                                                                                                                                                                         Suzanne

 "Ik vond de training ’TOP’. Een ontdekkingsreis naar mezelf. Ik heb veel geleerd én ervaren."

                                                                                                                                                                                             Judith 

"Ik deed de training samen met mijn partner in een privé setting. Daardoor was er intensieve interactie met de trainer. Het voelde heel persoonlijk. Een ervaring met mooie inzichten en eyeopeners."

                                                                                                                                M.F.

"Deze training heeft mij geleerd me meer bewust te zijn van wat ik doe. Rust, bewegen, ademen..... ja vooral ademen.

 Even afstand nemen, contact met mezelf, waardoor er weer ruimte komt."

                                                                                                                                                         Dianne

"Een mooie reis van 8 weken met een reisleider vol passie. Een prachtige ervaring om de rest van mijn leven mee te nemen."

                                                                                                                                                                                                                                                               Helmi

"Ik ben blij met deze training. Warme en open trainers die het mindful leven op een mooie manier uitdragen. De stilte-ochtend was een ware belevenis. Het lijkt bijna onmogelijk om een hele ochtend in stilte te zijn, maar niets is minder waar. Het was een enerverende ochtend, waarvan ik heb genoten." 

                                                    Annemarie

"Het was fijn om de training individueel te volgen. De training heeft me weer in contact gebracht met mezelf en mijn lichaam. De persoonlijk aandacht was zeer waardevol voor mij. Ook heb ik veel aan de oefeningen."

                                                                                                                                       Angela